ককালৰ বিষত আপুনিও ছটফটাই আছে নেকি?
যদি আছে তেন্তে এই নিয়মখিনি মানি উপায়সমূহ অৱলম্বন কৰিলে সুফল লাভ কৰিব পাৰিব
ককালৰ বিষ হৈছে বৰ্তমান সময়ৰ এটা অতি সাধাৰণ স্বাস্থ্য সমস্যা। সৰুৰ পৰা ডাঙৰলৈকে প্ৰায় সকলো বয়সৰ মানুহেই কেতিয়াবা নহয় কেতিয়াবা এই সমস্যাত ভুগিছে। বিশেষকৈ বতৰ সলনি হোৱাৰ সময়ত যেনে গৰমৰ পৰা ঠাণ্ডা আৰম্ভ হওঁতে বা ঠাণ্ডাৰ পৰা গৰম আৰম্ভ হওঁতে এই সমস্যাটো বেছিকৈ দেখা যায়।
সাধাৰণতে ককালৰ বিষৰ বহুতো কাৰণ থাকিব পাৰে। তাৰ ভিতৰত আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণটো হৈছে ভাইৰেল বা বেক্টেৰিয়েল ইনফেকচন। যেতিয়া আমাৰ শৰীৰত ঠাণ্ডা লাগে বা আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কমি যায় তেতিয়া বেক্টেৰিয়াই ককালত সংক্ৰমণ কৰে। তাৰ উপৰিও বেছি সময় ধৰি ডাঙৰকৈ চিঞৰি কথা ক’লে বা গান গালে ককালৰ ভিতৰৰ মাংসপেশীত টান পৰে আৰু বিষ হয়। বহু সময়ত ৰ’দত বেছি সময় কাম কৰি আহি লগে লগে ফ্ৰিজৰ ঠাণ্ডা পানী খালে, আইচক্ৰীম বেছিকৈ খালে, ধূলি, ধোঁৱা, প্ৰদূষণৰ মাজত থাকিলে আৰু ধূমপান কৰিলেও ককালত বিষ হয়। আনকি গেষ্ট্ৰিক বা এচিডিটিৰ সমস্যা থাকিলেও পেটৰ এচিড ওপৰলৈ উঠি ককালত জ্বলা পোৰা আৰু বিষ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
ককালত বিষ হ’লে বহুতো কষ্ট হয়। ককালত সকলো সময়তে খচখচনি হৈ থাকে, কিবা খাদ্য বা পানী গিলিবলৈ গ’লে ডিঙিত বিষ অনুভৱ হয়। মাতটো গধুৰ হৈ যায়, কথা ক’বলৈ অসুবিধা হয় আৰু মাতটো ভাঙি ভাঙি যায়। কেতিয়াবা এই বিষৰ লগতে জ্বৰ, মূৰৰ বিষ, কাহ আৰু গাৰ বিষো হয়। শিশুৰ ক্ষেত্ৰত এই সমস্যাটো হ’লে সিহঁতে খাবলৈ মন নকৰে আৰু কান্দি থাকে।
এই সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ ঘৰতে কিছুমান সহজ ঘৰুৱা উপায় আছে যিবোৰ কৰিলে বহুত সোনকালে আৰাম পোৱা যায়। তাৰ ভিতৰত আটাইতকৈ ভাল উপায় হৈছে কুহুমীয়া গৰম পানীত অলপ নিমখ মিহলাই দিনে তিনিবাৰৰ পৰা চাৰিবাৰ গাৰ্গল কৰা। ইয়াৰ ফলত ককালত লাগি থকা বেক্টেৰিয়া মৰি যায় আৰু বিষ কমি যায়। পুৱা গধূলি আদা, তুলসী পাত, গোলমৰিচ, লং আৰু মৌ মিহলাই বনোৱা গৰম চাহ খালে ককালৰ বিষৰ বাবে যাদুৰ দৰে কাম কৰে। ৰাতি শোৱাৰ আগত হালধি মিহলি গৰম গাখীৰ খালেও বিষ কমে আৰু ভাল টোপনি আহে। এই সময়ছোৱাত বেছিকৈ কুহুমীয়া গৰম পানী খাব লাগে, ঠাণ্ডা পানী, আইচক্ৰীম, তেলত ভজা আৰু মছলাযুক্ত খাদ্য একেবাৰে নাখাব। দুদিনমান জোৰেৰে কথা কোৱাৰ পৰা বিৰত থাকি সম্পূৰ্ণ জিৰণি ল’ব লাগে।
কিন্তু মনত ৰাখিব লাগে যে যদি ককালৰ বিষ তিনি দিনতকৈ বেছি থাকে, উশাহ ল’বলৈ কষ্ট হয়, ককালৰ পৰা তেজ ওলায় বা বহুত বেছি জ্বৰ আহে তেন্তে ঘৰুৱা উপায়তে বহি নাথাকি লগে লগে ওচৰৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰামৰ্শ লোৱা উচিত।