চকুৰ তলৰ ক’লা দাগত চিন্তিত নেকি? এই ৫টা ঘৰুৱা উপায়েৰে পাওক উজ্জ্বল চকু
ৰাতি দেৰিকৈ শোৱা, মোবাইল বেছিকৈ চোৱা, মানসিক চাপ বা পানী কমকৈ খোৱাৰ বাবে আজিকালি বহুতৰে চকুৰ তলত ক’লা দাগ পৰে। ইয়াৰ বাবে মুখখন ভাগৰুৱা আৰু বয়সীয়াল যেন লাগে। দামী ক্ৰীমৰ প্ৰয়োজন নাই, ৰান্ধনী ঘৰতে থকা কেইটামান বস্তুৰে এই দাগ সহজে কমাব পাৰি।
চকুৰ তলত ক’লা দাগ কিয় পৰে?
চকুৰ তলৰ ছালখন আমাৰ শৰীৰৰ আটাইতকৈ পাতল। টোপনি কম হলে, পানী কম খালে, বেছি ৰ’দত ফুৰিলে বা বংশগত কাৰণত তাত তেজ জমা হৈ ক’লা দেখা যায়। কেতিয়াবা এলার্জী বা আয়ৰণৰ অভাৱতো এনে হয়।
ক’লা দাগ আঁতৰাবলৈ ৫টা সহজ ঘৰুৱা উপায়
১. ঠাণ্ডা টি বেগৰ সেক
গ্ৰীণ টি বা ব্লেক টি খোৱাৰ পিছত টি বেগ দুটা পেলাই নিদিব। ফ্ৰীজত ২০ মিনিট থৈ ঠাণ্ডা কৰি চকুৰ ওপৰত ১৫ মিনিট ৰাখক। চাহত থকা কেফেইনে তেজৰ সোঁত ভাল কৰি ফুলা আৰু ক’লা ভাৱ কমাই দিয়ে।
২. আলু আৰু তিয়ঁহৰ ৰস
আলু আৰু তিয়ঁহ হৈছে প্ৰাকৃতিক ব্লিচ। এখন পাতলকৈ কাটি ১০ মিনিট চকুৰ ওপৰত ৰাখক বা ৰস উলিয়াই কপাহেৰে লগাওক। দিনে এবাৰকৈ ২ সপ্তাহ কৰিলে দাগ বহুত পাতল হয়।
৩. গোলাপ জোল আৰু আমণ্ড তেল
গোলাপ পানীয়ে চকু শান্ত কৰে। ৰাতি শোৱাৰ আগত কপাহত গোলাপ পানী লৈ চকুৰ তলত লগাওক। তাৰ পিছত এটোপাল আমণ্ড তেলেৰে লাহে লাহে মালিচ কৰক। ই ছালখন টান আৰু উজ্জ্বল কৰে।
৪. ভাল টোপনি আৰু পানী
দিনে ৭-৮ ঘণ্টা টোপনি আৰু ৮-১০ গিলাছ পানী খোৱাটো আটাইতকৈ ডাঙৰ ঔষধ। শোৱাৰ ১ ঘণ্টা আগত মোবাইল নাচাব। ওখ গাৰু এটা লৈ শুলে চকুৰ তলত পানী জমা নহয়।
৫. ৰ’দৰ পৰা বচাওক আৰু খাদ্যৰ যত্ন লওক
ৰ’দত ওলালে চানগ্লাছ পিন্ধক। বেছিকৈ ভিটামিন চি থকা খাদ্য যেনে কমলা, আমলখি, বিলাহী আৰু সেউজীয়া শাক খাওক। নিমখ আৰু জাংক ফুড কমকৈ খাওক।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব?
যদি ১ মাহ ঘৰুৱা উপায় কৰিও দাগ নকমে, চকুৰ তলত বেছি ফুলি থাকে বা খজুৱতি হয়, তেন্তে এগৰাকী ছালৰ বিশেষজ্ঞক দেখুৱাওক